Quand la puissance du yoga rencontre la fluidité du mouvement dansé.

Guidé par le souffle, porté par la musique, le corps ne demande qu'à s'exprimer, se libérer.

Rejoins-moi pour cet atelier le 21 mars avec Shazz’Am à St-Vérand

✨ on va onduler,
🧘🏽‍♀️ explorer,
💪🏽 renforcer sans forcer,
💃🏻 danser sans chercher à performer

Tarif : 17€ (+5€ non adhérent) - ouvert à tous

👉🏽 Réservation auprès de France

Places limitées - Atelier maintenu à partir de 3 participants.

Yoga Danse c’est quoi ?

une pratique fluide entre yoga et danse,
portée par la respiration et la musique,
pour bouger librement et s’expromer sans jugement.

Un espace pour se sentir vivant.e, aligné.e et ancré.e

✨ Ancrage & Respiration

✨ Flow dansé guidé

✨ Mouvement libre

✨ Relaxation finale