Je suis ravie de te proposer mes ateliers signature, pour faire décoller ta pratique et t'amuser, construire ta force et t'envoler !

3 rendez-vous de 2h + 1 journée intensive entre novembre 2025 et juin 2026

tel un cycle pour explorer en profondeur autour des postures de Arm Balance et aborder les inversions.

Agenda :

Samedi 14/03/26_ Journée Intensive _ 9:30 - 17:00 - Yoga et Mobilité

matinée consacrée aux Arm Balance et focus Handstand l’après-midi (équilibre sur les mains)

⚫ Samedi 6/06/26_14:30-16:30 | Inversions party

✔ Samedi 29/11/25_14:30-16:30 | Yoga et Mobilité : Arm Balance et Headstand / Sirsasana (équilibre sur la tête)

✔ Samedi 24/01/26_14:30-16:30 | Yoga et Mobilité : Arm Balance et Pincha (équilibre sur les avant-bras)

Tarif* : Journée intensive 5h30 : 80€

Places limitées - Atelier maintenu à partir de 3 participants.

Programme type :

✨ 1 Flow dynamique et créatif pour préparer corps/mental, comprendre alignement et engagement musculaire nécessaire à chacune des postures

✨ Exploration avec support / mur / à 2 afin de prendre confiance

✨ Retour au calme et Relaxation