RESSOURCE

Retraite Yoga, Poterie & Vins

Texte sur un fond jaune indiquant les dates du 3 au 5 octobre 2025 en Bourgogne.

L'évasion parfaite que tu attendais !

Cette retraite je l'ai pensé pour toi, pour te permettre de ralentir après le tourbillon de la rentrée et te ressourcer à la campagne, partager autour du yoga.

Tu pourras également éveiller tes sens au cours d' ateliers* : Poterie pour les plus créatifs.tives et/ou dégustation de vins pour les épicuriens.nes.

*en option

En plus de vivre une véritable aventure humaine, repars avec :

  • les clés pour continuer à pratiquer de manière autonome ton propre Yoga,

  • une véritable boîte à outils pour instaurer ta routine bien-être au quotidien.

Femme méditant avec les yeux fermés devant une plante tropicale.

ralentir.

partager.

briller.

Les Ressourcées 2024 en parlent

France est une professeur incroyable alliant douceur, bonne humeur et professionnalisme. Elle sait s’adapter à tout type de niveau et reste très à l’écoute de ses élèves. J’ai eu un grand bonheur de participer à la retraite qu’elle a organisée à Laives le WE du 11 au 13 octobre et je n’ai vraiment pas été déçue du voyage qu’elle nous a proposé. Entre méditation, pratique du vinyasa, massage, dégustation de vin, poterie et balade, le tout dans un cadre somptueux et ressourçant : un moment suspendu, une vraie bouffée d’oxygène et de bien être. Je ne peux que vous recommander d’aller à la rencontre de cette super professeur à l’énergie transcendante

Marie D.

C’était une très belle expérience de participer à ce week-end YOGA à Laives.
J’ai beaucoup apprécié la bienveillance et le professionnalisme de France. Week-end complètement réussi ; les cours, le lieu ( chambres et table d’hôtes), les ateliers (poterie, dégustation de vins), la gentillesse du groupe, tout était parfait.

Corinne G

France est une merveilleuse professeure, qui transmet sa passion du yoga à ses élèves par des cours alliant douceur et dynamisme. Très à l’écoute, elle s’adapte au niveau de chacun. J’ai eu la chance de participer à la retraite qu’elle a organisé sur un week-end en Bourgogne et qui fut un véritable moment ressourçant, alliant yoga, méditation et autres activités (balade dans la nature, ateliers poterie et dégustation de vin). Que du bonheur !

Stephanie V

pour nous accueillir

La maison d’hôte

Cour extérieure d'une maison en pierre avec escaliers, abri parasol, plantes en pot et ciel bleu.
Cour extérieure avec tables et chaises rouges, parasol, verdure et étang, à côté d'un bâtiment en verre et pierre.

Idéalement situé en plein cœur de la Bourgogne, restauré par un architecte et une potière, « l’Atelier du Relais » est un ancien relais de poste du XVIIème siècle.

Pensé et rénové pour accueillir les personnes en recherche de nature, de sérénité et de douceur, c'est l'endroit idéal pour vivre une parenthèse hors du temps.

Plusieurs chambres sont disponibles dans le gîte privatisé ainsi que dans les différents bâtiments du domaine selon la formule souhaitée (voir détails dans la rubrique Tarifs & Inscription).

Durant le temps libre et les pauses, nous pourrons nous ressourcer dans le grand parc, au bord de la piscine, à l’ombre du verger, sur la terrasse du bassin, ou encore fouler les sentiers alentours lors d'une promenade.

Accessible en TER (Gare de Tournus)

Navettes & covoiturage pour accéder au domaine

En voiture : 1h20 de Lyon / 1h de Villefranche s/s

Groupe WhatsApp pour covoiturage

Cuisine rustique avec un lustre en cristal, un long banc en bois, une table de ferme, des poutres apparentes blanches, des murs en pierre et des tableaux accrochés aux murs.
Salon élégant avec murs en pierre apparente, canapés et chaises jaunes, table basse en verre, tapis oriental, poêle à bois, et grande fenêtre avec rideaux blancs.

La cuisine

Omelette aux herbes, salade verte avec croûtons, betteraves tranchées, et poireaux cuits.
Intérieur d'un restaurant moderne avec des tables dressées, des chaises en métal, des grandes fenêtres donnant sur un jardin, et des œuvres d'art accrochées au mur. Décorations végétales et éclairage suspendu.

Gourmande et colorée, aux saveurs intenses (Asie, Orient, Méditerranée) selon le marché et les inspirations du chef.

Chaque jour nous pourrons déguster des plats végétariens faits maison à base de produits locaux en fonction de la saison.

En bonus, le gîte possède des vignobles ainsi qu'une belle cave à vins. Difficile de résister !

programme & pratiques

arrivée le vendredi entre 17h et 18h - départ le dimanche vers 17h

Et maintenant le yoga

Salle de yoga lumineuse avec des tapis alignés et des coussins orange, grandes fenêtres ouvertes sur l'extérieur.
Maison moderne avec large baie vitrée, entourée d'un jardin arboré sous un ciel bleu.

Ambiance cocooning et bain de nature dans la salle de pratique toute équipée ou sur la terrasse. Ce cadre sera propice au lâcher-prise et la déconnexion, pour revenir aux sensations et se ressourcer.

Je vous guiderai durant les séances de yoga doux, dynamique ou méditatif, pour laisser place à l'Exploration et aux good vibes ! Comme un voyage créatif et entrainant, challengeant ou apaisant, sur fond de playlist concoctées sur mesure ou bien plongé dans le silence, ou encore laissant libre court à l'imaginaire dans les mondes que je saurai vous conter.

Personne façonnant un pot en argile sur un tour de potier
Deux personnes trinquent avec des verres de vin blanc et rosé, posés sur une table avec des sets de table orange et des verres d'eau, fleurs en arrière-plan.

nos journées

Femme pratiquant le yoga dans un jardin avec des plantes exotiques en arrière-plan, portant une tenue de sport noire et à motifs léopard.

Vendredi

  • 17.00_ Arrivée à l'Atelier du Relais et installation

  • 18.30_Cercle d'accueil 1h

  • 20.00_Dîner

Samedi

  • 8.30_ Méditation & Pranayama 30mn

  • Café, Thé & Collation

  • 10.00-12.00_ Vinyasa 2h

  • Déjeuner

  • Temps libre, marche, poterie*

  • 17.00_ Massage Thaï 1h

  • Temps libre, dégustation de vins*

  • 20.00_Dîner

Dimanche

  • 8.30_ Méditation & Pranayama 30mn

  • Café, Thé & Collation

  • 10.00_ Yin & Automassage 1h

  • Pause

  • 11.30_Vinyasa & cercle de clôture 1h30

  • Brunch

  • Temps libre, marche, poterie*

  • 17.00_Départ

*en option

Pouvoir tenir en table et en planche.

Plusieurs options proposées durant les pratiques pour permettre à chacun de rester libre de l'intensité de sa pratique.

Illustration d'une personne méditant en position du lotus, vêtue de vêtements de yoga colorés, avec le texte "Tous niveaux" en dessous.
Femme avec cheveux bouclés se couvrant le visage, végétation en arrière-plan.

Pranayama : Technique visant à réguler et harmoniser la respiration par le contrôle du souffle et de l'énergie vitale.

Vinyasa : Yoga dynamique et créatif où le souffle est synchronisé au mouvement. Tu restes libre de choisir l'intensité de ta pratique.

Yin : Yoga doux et méditatif pour favoriser le relâchement et se reconnecter à soi. Un voyage unique pour rééquilibrer les différents systèmes du corps.

tarifs & inscription

Stage yoga et hébergement

à partir de 415 €

Chambre mansardée avec deux lits simples recouverts de couvertures jaunes, un bureau avec une lampe, deux chaises oranges, parquet en bois, et décoration murale.

Hébergement en chambre individuelle ou partagée (2 à 5 personnes) avec lits simples.

*Tarifs :

  • chambre 3 à 5 personnes : 415 €

  • chambre double : 445 €

  • chambre individuelle : 495 €

Ce qui est inclus

  • 2 nuits en maison d'hôte labélisée ('Gîte 3 épis' et 'Charme')

  • draps, serviettes

  • tous les délicieux repas (collations, brunchs & dîners)

  • toutes les pratiques et cercles d’échange

  • la salle de yoga équipée avec tapis et accessoires

Ce qui n'est pas inclus

  • transport aller/retour

  • éventuelle assurance annulation (type Chapka)

  • l’atelier Poterie et l’atelier Dégustation de vins : 25 € par atelier / personne

Chambre mansardée avec un lit double, coussins verts, mur en pierre apparente, escalier en bois, et fenêtre de toit laissant entrer la lumière naturelle.
Chambre avec deux lits jumeaux, linge de lit à motifs, murs blancs, fenêtre avec rideaux bleus, affiches encadrées au mur, et étagères contenant des objets décoratifs.
Chambre lumineuse avec deux lits simples, une grande fenêtre avec rideau bleu, une étagère avec livres et décorations, et deux lampes de chevet.
Petite salle de bain moderne avec un sol en bois, un meuble-lavabo en bois clair, un miroir rond, un mur blanc, une cabine de douche avec un carrelage vert et un pommeau de douche noir.
Douche moderne avec carrelage vert foncé et paroi vitrée, sol blanc, meuble-lavabo en bois avec un miroir rond.
Chambre avec deux lits simples, couverture jaune, bureau en bois, chaise rouge, lampe colorée, et tableau au mur.

Pour réserver

  • compléter un formulaire

  • verser un acompte de 150 € (non remboursable)

  • solde sur place en 2 règlements séparés : 65 € pour la partie stage, le reste correspondant à l’hébergement directement à l’Atelier du Relais (CB, chèque, espèces)

    En cas d’annulation de votre part après le 3 août 2025, la retraite est due dans son intégralité ; avant ce délai, l’acompte est gardé et le reste est non dû.

J'ai hâte de vivre cette aventure avec toi !