Rejoins-moi au Factory Health Club pour un atelier de Vinyasa Yoga, que tu sois déjà pratiquant ou débutant.

Durant cette séance découverte de 1h30, je te guiderai à travers une pratique où le mouvements se synchronique au souffle.
Les postures s’enchaînent avec fluidité, renforçant et assouplissant le corps tout en apaisant l’esprit.

Guidé par la respiration, chacun évolue à son rythme, dans une pratique à la fois dynamique, consciente et profondément ressourçante.

✨ pour se reconnecter à son corps,

✨ apaiser le mental par le mouvement,

✨ expérimenter un moment pour soi

et peut-être instaurer un rdv hebdomadaire au FactoryHC pour 2026 ;)

Samedi 17 janvier 2026 _ de 15h à 16h30

au Factory Health Club

50 Rte de Saint-Antoine
69380 Chazay-d’Azergues

Tarifs : 10€ menbres FHC / 25€ hors FHC

*Tous niveaux - atelier maintenu à partir de 4 participants

inscription auprès de France ⬇️